Concreta
Un cambio personal importante.
Convertido en un proyecto medible y realista.
¿Qué es?
Un programa de 5 meses.
Estructurado, medible y que combina reflexión profunda con acción práctica para conseguir resultados concretos y sustentables.
Las personas viven intentando cambiar, solas y sin un sistema.
Paradójicamente mientras más lo intentan, más difícil se les hace.
Es el loop del estancamiento y lo agotador no es un fracaso puntual. Es la acumulación.
Cada vuelta erosiona algo difícil de reponer, la confianza en tu propia capacidad de cambiar.
Concreta existe para interrumpir ese loop con un sistema estructurado y acompañado.
Deja de intentarlo, invierte en conseguirlo. Deja de intentarlo, invierte en conseguirlo.
Cambiar de manera sustentable es
intrínsecamente difícil.
Para todos.
No es falta de voluntad
Dinámicas que no ves
La dirección está invertida
No es falta de voluntad
Tu cerebro automatiza lo que repites y tu fuerza de voluntad se agota. Cuando eso pasa, el patrón viejo siempre va a ganar.
Dinámicas que no ves
La fantasía de que "esta vez sí", la idea de que puedes solo y el "no es buen momento" suenan razonables por separado. Juntas, sin que las notes, te mantienen donde estás.
La dirección está invertida
Las acciones sin anclaje a algo importante, como qué quieres y por qué, se sostienen solo mientras dura la motivación.
No es falta de voluntad
Tu cerebro automatiza lo que repites y tu fuerza de voluntad se agota. Cuando eso pasa, el patrón viejo siempre va a ganar.
Dinámicas que no ves
La fantasía de que "esta vez sí", la idea de que puedes solo y el "no es buen momento" suenan razonables por separado. Juntas, sin que las notes, te mantienen donde estás.
La dirección está invertida
Las acciones sin anclaje a algo importante, como qué quieres y por qué, se sostienen solo mientras dura la motivación.
No es falta de voluntad
Tu cerebro automatiza lo que repites y tu fuerza de voluntad se agota. Cuando eso pasa, el patrón viejo siempre va a ganar.
Dinámicas que no ves
La fantasía de que "esta vez sí", la idea de que puedes solo y el "no es buen momento" suenan razonables por separado. Juntas, sin que las notes, te mantienen donde estás.
La dirección está invertida
Las acciones sin anclaje a algo importante, como qué quieres y por qué, se sostienen solo mientras dura la motivación.
Un intento depende de tu motivación.
Un proyecto depende de un sistema.
Concreta es el programa que convierte tu cambio en un proyecto.
Estructura
Estructura
ACOMPAÑAMIENTO
ACOMPAÑAMIENTO
EVIDENCIA
EVIDENCIA
Esto es lo que haces en las 17 sesiones del programa:
Sesiones 1 y 2 - Onboarding
Antes de trabajar en tu proyecto, defines tu punto de partida.
Las primeras 2 sesiones son individuales: revisas con tu consultor qué te trae, qué intentaste antes y qué quieres lograr. Además generas tu "baseline" o "medición 1" con instrumentos psicológicos validados. En la segunda sesión revisamos juntos tus resultados y explicamos claramente como operan los Sprints.
¿Qué harás?
Sesión 1 — Onboarding.
Tu medición inicial.
Sesión 2 — Tu punto de partida
Sesiones 1 y 2 - Onboarding
Antes de trabajar en tu proyecto, defines tu punto de partida.
Las primeras 2 sesiones son individuales: revisas con tu consultor qué te trae, qué intentaste antes y qué quieres lograr. Además generas tu "baseline" o "medición 1" con instrumentos psicológicos validados. En la segunda sesión revisamos juntos tus resultados y explicamos claramente como operan los Sprints.
¿Qué harás?
Sesión 1 — Onboarding.
Tu medición inicial.
Sesión 2 — Tu punto de partida
Incluye:
1 Sesión individual de inicio con un consultor asignado a ti.
4 sesiones grupales en tríos + el consultor (Clarity Teams).
Método de preparación y compromisos entre sesiones.
Un indicador de progreso personal para tu etapa.
Sprint 1 - Visión
Tu primer Sprint: 4 sesiones graupales (de 3 personas) + 1 sesión individual de medición y ajuste al final del Sprint.
De las sesiones 3 a 6 trabajas en aclarar lo que realmente quieres y lo conviertes en un objetivo concreto y medible. que te permitirá saber que lograste el cambio que buscabas. Además encontrarás el porqué real, el que sostiene el esfuerzo cuando la motivación baja, y cierras sellando un compromiso contigo mismo.
La sesión 7 es individual, donde vuelves a ajustar y medir con tu consultor de proyecto de vida.
¿Qué harás?:
Defines dónde estás y a dónde vas.
Estableces un objetivo medible
Defines tu "porqué" genuino.
Haces un contrato contigo mismo/a
Medición y ajuste
Sprint 2 - Identidad
Tu segundo Sprint: 4 sesiones graupales (de 3 personas) + 1 sesión individual de medición y ajuste al final del Sprint.
Si los intentos anteriores no se sostuvieron, casi nunca fue por falta de esfuerzo: fue porque seguías operando como la misma persona que creó el problema.
En las sesiones 8 a 11 trabajas en quién necesitas ser para sostener tu objetivo, desde tu identidad hasta tus hábitos. Aprenderás a meditar y a diseñar hábitos bajo la metodología de hábitos atómicos de James Clear.
La sesión 12 es individual, donde vuelves a ajustar y medir con tu consultor de proyecto de vida.
¿Qué harás?:
Enriquecerás tu Identidad
Definirás tus valores
Cambiarás tus creencias
Diseñarás 1 hábito nucelar
Medición y ajuste
Incluye:
Tu consultor de proyecto de vida dedicado.
Una sesión grupal en vivo al mes (90 min).
Acceso a tu consultor entre sesiones.
Un portal del cliente con el progreso de toda tu etapa.
Sesiones trimestrales (120 mins) 1:1 con tu consultor.
Sesiones individuales "on demand" a precio de miembro.
Una hora en vivo al mes, en tríos
Un consultor dedicado que te conoce
Acceso a tu consultor entre sesiones
Compromisos y un tablero que mide tu avance
Trimestralmente revisión completa de tu etapa
Sprint 3 - Foco
Tu tercer Sprint: 4 sesiones graupales (de 3 personas) + 1 sesión individual de medición y ajuste al final del Sprint.
La última etapa es donde la visión definida y la identidad alineada se vuelven acción de calidad. No es "ahora haz cosas", a lo largo de todo el programa asumirás compromisos entre sesión y sesión.
En las sesiones 13 a 16 aprenderás a elegir, de todo lo que podrías hacer, la acción que mueve todo lo demás, y ordenar tu tiempo y tu entorno para ejecutarla. El programa cierra contigo midiendo tu resultado final, con datos.
La sesión 17 es individual, donde vuelves a ajustar y medir con tu consultor de proyecto de vida.
¿Qué harás?:
Aprenderás a identificar: La acción de máximo impacto
Reflexionarás sobre tu entorno y tus relaciones
Crearás tu plan de sostenibilidad
Cierre y medición final
Sprint 2 - Identidad
Tu segundo Sprint: 4 sesiones graupales (de 3 personas) + 1 sesión individual de medición y ajuste al final del Sprint.
Si los intentos anteriores no se sostuvieron, casi nunca fue por falta de esfuerzo: fue porque seguías operando como la misma persona que creó el problema.
En las sesiones 8 a 11 trabajas en quién necesitas ser para sostener tu objetivo, desde tu identidad hasta tus hábitos. Aprenderás a meditar y a diseñar hábitos bajo la metodología de hábitos atómicos de James Clear.
La sesión 12 es individual, donde vuelves a ajustar y medir con tu consultor de proyecto de vida.
¿Qué harás?:
Enriquecerás tu Identidad
Definirás tus valores
Cambiarás tus creencias
Diseñarás 1 hábito nucelar
Medición y ajuste
Sprint 3 - Foco
Tu tercer Sprint: 4 sesiones graupales (de 3 personas) + 1 sesión individual de medición y ajuste al final del Sprint.
La última etapa es donde la visión definida y la identidad alineada se vuelven acción de calidad. No es "ahora haz cosas", a lo largo de todo el programa asumirás compromisos entre sesión y sesión.
En las sesiones 13 a 16 aprenderás a elegir, de todo lo que podrías hacer, la acción que mueve todo lo demás, y ordenar tu tiempo y tu entorno para ejecutarla. El programa cierra contigo midiendo tu resultado final, con datos.
La sesión 17 es individual, donde vuelves a ajustar y medir con tu consultor de proyecto de vida.
¿Qué harás?:
Aprenderás a identificar: La acción de máximo impacto
Reflexionarás sobre tu entorno y tus relaciones
Crearás tu plan de sostenibilidad
Cierre y medición final
Sprint 1 - Visión
Tu primer Sprint: 4 sesiones graupales (de 3 personas) + 1 sesión individual de medición y ajuste al final del Sprint.
De las sesiones 3 a 6 trabajas en aclarar lo que realmente quieres y lo conviertes en un objetivo concreto y medible. que te permitirá saber que lograste el cambio que buscabas. Además encontrarás el porqué real, el que sostiene el esfuerzo cuando la motivación baja, y cierras sellando un compromiso contigo mismo.
La sesión 7 es individual, donde vuelves a ajustar y medir con tu consultor de proyecto de vida.
¿Qué harás?:
Defines dónde estás y a dónde vas.
Una sesión grupal en vivo al mes (90 min).
Acceso a tu consultor entre sesiones.
Un portal del cliente con el progreso de toda tu etapa.
Sesiones trimestrales (120 mins) 1:1 con tu consultor.
Sesiones individuales "on demand" a precio de miembro.
Incluye:
Tu consultor de proyecto de vida dedicado.
Una sesión grupal en vivo al mes (90 min).
Acceso a tu consultor entre sesiones.
Un portal del cliente con el progreso de toda tu etapa.
Sesiones trimestrales (120 mins) 1:1 con tu consultor.
Sesiones individuales "on demand" a precio de miembro.
Una hora en vivo al mes, en tríos
Un consultor dedicado que te conoce
Acceso a tu consultor entre sesiones
Compromisos y un tablero que mide tu avance
Trimestralmente revisión completa de tu etapa
Sprint 2 - Identidad
Tu segundo Sprint: 4 sesiones graupales (de 3 personas) + 1 sesión individual de medición y ajuste al final del Sprint.
Si los intentos anteriores no se sostuvieron, casi nunca fue por falta de esfuerzo: fue porque seguías operando como la misma persona que creó el problema.
En las sesiones 8 a 11 trabajas en quién necesitas ser para sostener tu objetivo, desde tu identidad hasta tus hábitos. Aprenderás a meditar y a diseñar hábitos bajo la metodología de hábitos atómicos de James Clear.
La sesión 12 es individual, donde vuelves a ajustar y medir con tu consultor de proyecto de vida.
¿Qué harás?:
Enriquecerás tu Identidad
Definirás tus valores
Cambiarás tus creencias
Diseñarás 1 hábito nucelar
Medición y ajuste
Sprint 3 - Foco
Tu tercer Sprint: 4 sesiones graupales (de 3 personas) + 1 sesión individual de medición y ajuste al final del Sprint.
La última etapa es donde la visión definida y la identidad alineada se vuelven acción de calidad. No es "ahora haz cosas", a lo largo de todo el programa asumirás compromisos entre sesión y sesión.
En las sesiones 13 a 16 aprenderás a elegir, de todo lo que podrías hacer, la acción que mueve todo lo demás, y ordenar tu tiempo y tu entorno para ejecutarla. El programa cierra contigo midiendo tu resultado final, con datos.
La sesión 17 es individual, donde vuelves a ajustar y medir con tu consultor de proyecto de vida.
¿Qué harás?:
Aprenderás a identificar: La acción de máximo impacto
Reflexionarás sobre tu entorno y tus relaciones
Crearás tu plan de sostenibilidad
Cierre y medición final
Sprint 1 - Visión
Tu primer Sprint: 4 sesiones graupales (de 3 personas) + 1 sesión individual de medición y ajuste al final del Sprint.
De las sesiones 3 a 6 trabajas en aclarar lo que realmente quieres y lo conviertes en un objetivo concreto y medible. que te permitirá saber que lograste el cambio que buscabas. Además encontrarás el porqué real, el que sostiene el esfuerzo cuando la motivación baja, y cierras sellando un compromiso contigo mismo.
La sesión 7 es individual, donde vuelves a ajustar y medir con tu consultor de proyecto de vida.
¿Qué harás?:
Defines dónde estás y a dónde vas.
Estableces un objetivo medible
Defines tu "porqué" genuino.
Haces un contrato contigo mismo/a
Medición y ajuste
Incluye:
Tu consultor de proyecto de vida dedicado.
Una sesión grupal en vivo al mes (90 min).
Acceso a tu consultor entre sesiones.
Un portal del cliente con el progreso de toda tu etapa.
Sesiones trimestrales (120 mins) 1:1 con tu consultor.
Sesiones individuales "on demand" a precio de miembro.
Una hora en vivo al mes, en tríos
Un consultor dedicado que te conoce
Acceso a tu consultor entre sesiones
Compromisos y un tablero que mide tu avance
Trimestralmente revisión completa de tu etapa
Sprint 1 - Visión
Tu primer Sprint: 4 sesiones graupales (de 3 personas) + 1 sesión individual de medición y ajuste al final del Sprint.
De las sesiones 3 a 6 trabajas en aclarar lo que realmente quieres y lo conviertes en un objetivo concreto y medible. que te permitirá saber que lograste el cambio que buscabas. Además encontrarás el porqué real, el que sostiene el esfuerzo cuando la motivación baja, y cierras sellando un compromiso contigo mismo.
La sesión 7 es individual, donde vuelves a ajustar y medir con tu consultor de proyecto de vida.
¿Qué harás?:
Defines dónde estás y a dónde vas
Estableces un objetivo medible
Defines tu "porqué" genuino.
Haces un contrato contigo mismo/a
Medición y ajuste
Sprint 2 - Identidad
Tu segundo Sprint: 4 sesiones graupales (de 3 personas) + 1 sesión individual de medición y ajuste al final del Sprint.
Si los intentos anteriores no se sostuvieron, casi nunca fue por falta de esfuerzo: fue porque seguías operando como la misma persona que creó el problema.
En las sesiones 8 a 11 trabajas en quién necesitas ser para sostener tu objetivo, desde tu identidad hasta tus hábitos. Aprenderás a meditar y a diseñar hábitos bajo la metodología de hábitos atómicos de James Clear.
La sesión 12 es individual, donde vuelves a ajustar y medir con tu consultor de proyecto de vida.
¿Qué harás?:
Enriquecerás tu Identidad
Definirás tus valores
Cambiarás tus creencias
Diseñarás 1 hábito nucelar
Medición y ajuste
Sprint 3 - Foco
Tu tercer Sprint: 4 sesiones graupales (de 3 personas) + 1 sesión individual de medición y ajuste al final del Sprint.
La última etapa es donde la visión definida y la identidad alineada se vuelven acción de calidad. No es "ahora haz cosas", a lo largo de todo el programa asumirás compromisos entre sesión y sesión.
En las sesiones 13 a 16 aprenderás a elegir, de todo lo que podrías hacer, la acción que mueve todo lo demás, y ordenar tu tiempo y tu entorno para ejecutarla. El programa cierra contigo midiendo tu resultado final, con datos.
La sesión 17 es individual, donde vuelves a ajustar y medir con tu consultor de proyecto de vida.
¿Qué harás?:
Aprenderás a identificar: La acción de máximo impacto
Reflexionarás sobre tu entorno y tus relaciones
Crearás tu plan de sostenibilidad
Cierre y medición final
Preguntas?
Tenemos respuestas.
¿Esto es terapia?
No. Concreta trabaja con profundidad psicológica, pero está enfocado en un proyecto y un resultado medible, no en tratar un diagnóstico. Si en el camino aparece algo que necesita atención clínica, te lo decimos y te orientamos.
¿Esto es terapia?
No. Concreta trabaja con profundidad psicológica, pero está enfocado en un proyecto y un resultado medible, no en tratar un diagnóstico. Si en el camino aparece algo que necesita atención clínica, te lo decimos y te orientamos.
¿Necesito haber hecho Proyecta o Diseña antes?
¿Necesito haber hecho Proyecta o Diseña antes?
¿En qué se diferencia de Diseña?
¿En qué se diferencia de Diseña?
¿Necesito tener claro mi objetivo antes de entrar?
¿Necesito tener claro mi objetivo antes de entrar?
¿Es 100% online?
¿Es 100% online?
¿Cuánto cuesta?
¿Cuánto cuesta?
¿Tengo que trabajar en grupo?
¿Tengo que trabajar en grupo?
¿Qué pasa si no logro el objetivo?
¿Qué pasa si no logro el objetivo?
Concreta
Un cambio personal importante.
Convertido en un proyecto medible y realista.
Concreta
Un cambio personal importante.
Convertido en un proyecto medible y realista.
Concreta
Un cambio personal importante.
Convertido en un proyecto medible y realista.